Тормозит сеть в Windows Vista / 7

Вот два способа, обычно второй помогает безотказно:

Способ 1. — отключение вручную функции масштабирования размера приема и разгрузки TCP/IP в драйвере сетевого адаптера.
Чтобы вручную отключить функции масштабирования размера приема и разгрузки TCP/IP в драйвере сетевого адаптера, выполните указанные ниже действия:
1. Выберите в меню Пуск пункт Выполнить, введите команду ncpa.cpl и нажмите кнопку OК.
2. Щелкните объект сетевого адаптера правой кнопкой мыши и выберите команду Свойства.
3. Нажмите кнопку Настроить и откройте вкладку Дополнительно.
4. В списке Свойства щелкните пункт Масштабирование размера приема, нажмите в списке Значение кнопку Отключить, а затем нажмите кнопку ОК.
5. В списке Свойства щелкните пункт Разгрузка TCP/IP, нажмите в списке Значение кнопку Отключить, а затем нажмите кнопку ОК.
6. Повторите действия 2 — 5 для каждого объекта сетевого адаптера.

Способ 2. — отключение autotuning — автонастройки размера приемного окна TCP.
В командной строке, запущеной от прав администратора:
netsh interface tcp show global
netsh interface tcp set global autotuning=disabled

После выполнения команд необходимо перезагрузить компьютер.

Если не помогло, то попробуйте также отключить:
1. Параметр Chimney — разрешает замещение протокола TCP Windows реализацией протокола от производителя сетевой карты:
netsh interface tcp set global chimney=disabled
2. Параметр RSS — позволяет использовать несколько процессоров для обработки полученных пакетов (сетевой адаптер распределяет нагрузку на доступные процессоры):
netsh interface tcp set global rss=disabled

После выполнения команд необходимо перезагрузить компьютер.

Отключение IPv6
Если Ваша сеть не использует для нужд IPv6, то, при непонятных задержках во время обращения к общим сетевым ресурсам, можно воспользоваться отключением IPv6 в настройках сетевого подключения, и, кроме того, отключением (не удалением!) псевдоадаптеров «Адаптер Microsoft 6to4» и «Teredo Tunelling Pseudo-Interface» — это скрытые устройства (выбрать в оснастке диспетчера устройств «Вид — Показать скрытые устройства») в диспетчере устройств. Также необходимо остановить службу «Вспомогательная служба IP» («IP Helper»).